أخطاء قد ترتكبينها عند العناية بحمالات الصدر

أخطاء قد ترتكبينها عند العناية بحمالات الصدر

1) تقومين بشراء حمالات تناسبك بمقاس أضيق فتحة من المشابك
بدلًا من ذلك، اختاري الحمالات وفقًا لشعورك عند ارتخاء المشبك عند أوسع فتحة من المشابك. فهذا سيمنحكِ المزيد من المساحة للتضييق مستقبلًا مع تقدم الحمالة في عمرها ومع تمدد الحزام، وسيكون لديك خيار أفضل لشد وإحكام قبضتها.

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/4ffbd580558d0a48c784ea0b2a117def-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />

2) لم تقيسي حجم صدرك منذ سنوات
يمكن أن يتغير حجم حمالة الصدر الخاصة بك من سنة إلى أخرى مع تغيرات الوزن وقوة العضلات والحمل والتقدم في العمر. من المهم دائمًا أن تقومي بقياس حجم صدرك بصفة دورية وكلما احتجتِ لشراء حمالة جديدة. لا تعتمدي على قياسكِ الأول وتقومي بالشراء على أساسه. فكما وضحنا سابقًا، الكثير من العوامل قد تؤثر على جسدك وتؤدي في النهاية إلى تغيير في حجم صدرك سواءً بالزيادة أو بالنقصان.

قومي بقياس حجم حزامك عن طريق ربط شريط قياس من ظهرك إلى الأمام أسفل صدرك مباشرةً وعبر القفص الصدري. إذا حصلت على رقم فردي، فقربيه إلى الرقم الزوجي التالي للحصول على حجم الحزام. أما بالنسبة للعثور على حجم الكوب الخاص بك، فقومي بالقياس بشكلٍ فضفاض حول أقصى جزء من صدرك. ثم اطرحي قياس الحزام الخاص بك من القياس الناتج هذا. الفرق هنا هو حجم الكوب الخاص بك (الفرق بوصة واحدة هو كوب A، الفرق 2 بوصة هو كوب B، الخ).

3) تخرج أجزاء من ثدييك إلى خارج الكوب
هذا يعني أن حجم الكوب إما صغير جدًا، أو أنك قد اخترت النمط الخطأ للحمالة وفقًا لحجم صدرك ولاحتياجاتك. على سبيل المثال، يجب أن تختار النساء ذوات حجم الصدر الكبير الحمالات ذات التغطية الكاملة، فهي تسمح بمظهر أكثر سلاسة تحت الملابس. عندما تجربين الحمالة، خذي بضع لحظات أمام المرآة لتري كيف تبدو تحت القميص. إذا كان بإمكانك رؤية مسافة بادئة حيث تضغط الحمالة على صدرك، فقومي بزيادة حجم الكوب أو جربي نمطًا مختلفًا.

أيضًا:

4) الحزام غير موازٍ للأرض
إذا كان الحزام الخلفي لحمالة الصدر يرتفع للأعلى نحو كتفيك، فمن المحتمل أن يكون حجمه كبيرًا جدًا ولا يمنحك القدر المناسب من الدعم، مما قد يؤدي إلى آلام في الكتف والظهر. قومي بتصغير حجم الحزام في المرة القادمة التي تشترين فيها حمالة صدر.

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/c419c3014e4b79eaef9593c94ab3c298-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 625px) 100vw, 625px" />

5) تشعرين بوخزات أسفل الحمالة
يشير هذا إلى أن حجم الكوب صغير جدًا. يجب أن يأتي الجزء السفلي من حمالة الصدر خلف أنسجة الثدي، بحيث  لا تظهر أجزاء من الثدي خارجه ولا يتسبب لكِ بالألم. إذا بدا أن هذا الجزء ضيق جدًا أو يتغلغل في بشرتك، جربي مقاسًا أكبر.

6) ترتدين نفس الحمالة يومين على التوالي
على الرغم من أنك لست بحاجة إلى غسلها بعد كل ارتداء، فإن الشريط المطاطي للحمالة يحتاج إلى يوم للراحة والتنفس. عندما ترتدين حمالة الصدر يومين متتاليين، فإن الأمر يشبه شد العضلات، وسيؤدي في النهاية إلى إجهادها، ولن تكون قادرةً على العودة مرة أخرى. يُفضل أن يكون لديك أربع أو خمس حمالات ترتدينها بالتناوب، واغسلي كل حمالة بعد ثلاث مرات ترتدينها فيها.

7) تجففين حمالة الصدر بالمجفف
أفضل طريقة لغسل الحمالات في الغسالة هي ربط المشابك ووضعها في كيس غسل الملابس الداخلية. أما بالنسبة للتجفيف، فلا تضعيها في المجفف أبدًا. إذ ستتسبب الحرارة في إذابة الشريط المطاطي الرقيق للحمالة، وهذه هي نفس النتيجة التي ستحصلين عليها إن قمتِ بتعليق حمالاتكِ لتجف تحت أشعة الشمس الحارة.
دعيها تجف من تلقاء نفسها عبر تعريضها للهواء الطبيعي بوضعها في منطقة مسطحة أو تعليقها في علاقة ملابس.

8) تقومين بطي أكواب الحمالة بعضها ببعض
لا تطوي أبدًا كوبًا مصبوبًا أو حمالة صدر مبطنة على نفسها. افردي حمالاتكِ بشكلٍ مسطح أو ضعيها عموديًا في الدرج. إذا كان لديك مساحة كافية في الخزانة، ففكري في تعليقها على علاقات صغيرة.

أخطاء أخرى:

9) ترتدين لونًا متباينًا تحت قمصان خفيفة
يمكن لشيء بسيط مثل تواجدكِ في مكان ذو إضاءة عالية أن يلفت الانتباه إلى حمالة صدرك البيضاء أسفل قميصك الأبيض، أو حتى إلى الحمالة فاتحة اللون أسفل القماش الداكن. التزمي بحمالات صدر محايدة تحت ملابسكِ البيضاء، وكذلك الحمالات السوداء أو الداكنة.

الألوان الأساسية للحمالات وكيفية مطابقتها مع ملابسك

10) تحتفظين بهم لفترة طويلة جدًا
ضعي في اعتبارك أنك ستقومين بتجديد الحمالات الخاصة بكِ مرةً في كل عام تقريبًا، بحسب استخدامكِ لها وكذلك بحسب عدد جميع الحمالات الأخرى التي تتناوبين في ارتدائها معها. ستشعرين بفرقٍ عندما ترتدين حمالة صدر غير ملائمة ولا تقدم لكِ الدعم. ((https://www.rd.com/list/bra-mistakes/